Outdoor Fitness

Outdoor Fitness Kurse

Steigere deine Fitness, werde stärker, besser und geh soweit du willst...sogar über deine Grenzen hinaus!     
Erlebe das Outdoor „Fitnessstudio“ und Training auf eine andere Weise mit viel Spaß. 

  • Funktionelle Kräftigungsübungen mit dem eigenem Körpergewicht und (Klein-)Hilfsmitteln
  •  Steigerung von Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination, sowie deine Motivation 
  • verschiedene Trainingsformen: Zirkeltraining, HIIT-Training, ...

 Details und Kosten

Ein Kurs geht 10 Wochen, eine Einheit mit 60 Minuten pro Woche,
pro Kurs 135€ pro Person

 Termine und Anmeldung

für Frauen ab 12.02.2025 Mittwochs 18.00 - 19.00 Uhr Alla Hopp Schwarzach
Anmeldung

Männer WorkOUTdoor

Ein Kurs geht 10 Wochen, eine Einheit mit 60 Minuten pro Woche,
pro Kurs 135€ pro Person

ab 12.02.2025 Mittwochs 19.15 - 20.15 Uhr Alla Hopp Schwarzach

Für jedes Fitness Level geeignet. 
Anmeldung