Outdoor Fitness

Outdoor Fitness Kurse

Steigere deine Fitness, werde stärker, besser und geh soweit du willst...sogar über deine Grenzen hinaus!     
Erlebe das Outdoor „Fitnessstudio“ und Training auf eine andere Weise mit viel Spaß. 

  • Funktionelle Kräftigungsübungen mit dem eigenem Körpergewicht und (Klein-)Hilfsmitteln
  •  Steigerung von Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination, sowie deine Motivation 
  • verschiedene Trainingsformen: Zirkeltraining, HIIT-Training, ...

 Details und Kosten

Ein Kurs geht 10 Wochen, eine Einheit mit 60 Minuten pro Woche,
pro Kurs 135€ pro Person

 Termine und Anmeldung

nächster Kurs für Frauen ab 16.09.26 Mittwochs 18.00 - 19.00 Uhr Alla Hopp Schwarzach

Anmeldung

Männer WorkOUTdoor

Ein Kurs geht 10 Wochen, eine Einheit mit 60 Minuten pro Woche,

pro Kurs 135€ pro Person


nächster Kurs ab 16.09.26 Mittwochs 19.15 - 20.15 Uhr Alla Hopp Schwarzach


Für jedes Fitness Level geeignet. 

Anmeldung

HIIT High-Intensity Intervalltraining

🔥 HIIT WORKOUT OUTDOOR 🔥


Bereit, deinen Puls richtig nach oben zu treiben?

Mein Outdoor High-Intensity-Intervalltraining bringt dich mit kurzen, intensiven Belastungsphasen und aktiven Erholungen an deine Leistungsgrenze – effektiv, dynamisch und garantiert schweißtreibend! 💥


⚡ Maximale Fettverbrennung

⚡ Verbesserung von Ausdauer & Kondition

⚡ Ganzkörpertraining mit hoher Intensität

⚡ Effektive 45 Minuten voller Power


📅 Aktuell kein Kurs verfügbar - Neue Termine in Kürze.

📍In Schwarzach 

💶 95 €*


Trainiere draußen, steigere deine Leistungsfähigkeit und bring dein Herz-Kreislauf-System auf das nächste Level!

*bei Teilnahme von 2 laufenden Kursen bei MF Fitness -20%


Für jedes Fitness Level geeignet. 

Anmeldung