Outdoor Fitness
Outdoor Fitness Kurse
Steigere deine Fitness, werde stärker, besser und geh soweit du willst...sogar über deine Grenzen hinaus!
Erlebe das Outdoor „Fitnessstudio“ und Training auf eine andere Weise mit viel Spaß.
- Funktionelle Kräftigungsübungen mit dem eigenem Körpergewicht und (Klein-)Hilfsmitteln
- Steigerung von Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination, sowie deine Motivation
- verschiedene Trainingsformen: Zirkeltraining, HIIT-Training, ...
Details und Kosten
Ein Kurs geht 10 Wochen, eine Einheit mit 60 Minuten pro Woche,
pro Kurs 135€ pro Person
Termine und Anmeldung
aktueller Kurs für Frauen läuft seit 25.02.26 Mittwochs 18.00 - 19.00 Uhr Alla Hopp Schwarzach
nächster Kurs für Frauen ab 10.06.26 Mittwochs 18.00 - 19.00 Uhr Alla Hopp Schwarzach
Männer WorkOUTdoor
Ein Kurs geht 10 Wochen, eine Einheit mit 60 Minuten pro Woche,
pro Kurs 135€ pro Person
> aktueller Kurs läuft seit 25.02.26 Mittwochs 19.15 - 20.15 Uhr Alla Hopp Schwarzach
nächster Kurs ab 10.06.26 Mittwochs 19.15 - 20.15 Uhr Alla Hopp Schwarzach
Für jedes Fitness Level geeignet.
HIIT High-Intensity Intervalltraining
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⚡ Ganzkörpertraining mit hoher Intensität
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📅 6 Wochen Kurs
🕕 Montags | 18:00 – 18:45 Uhr
📆 13.04. – 18.05.
📍In Schwarzach
💶 95 €*
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*bei Teilnahme von 2 laufenden Kursen bei MF Fitness -20%
Für jedes Fitness Level geeignet.
